Солнца на улице все меньше, дни все короче, настроение у многих оставляет желать лучшего. Грусть, тревожность, да еще и простуды — и вот депрессия на пороге. Давайте узнаем, как взбодрить себя, улучшить настроение, повысить иммунитет и зарядиться энергией. Необходимый рацион […]

В -> Витамин В5 Витамин В5 (пантотеновая кислота) — еще один водорастворимый витамин группы В. Название «пантотеновая» происходит от греческого «panthos» — везде, всеобъемлющий, что подчеркивает важнейшие функции витамина В5. Доказано, что пантотеновая кислота участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Пантотеновая […]

Все лето трудолюбивые пчелы летали с цветка на цветок и собирали нектар. Потом в нектар вызревал в ульях, становясь самым настоящим ароматным янтарным сокровищем. И вот пришло время оценить старания маленьких жужжащих созданий. Какой мед будем пробовать, и какой нам […]

В -> Витамин К Витамин К — жирорастворимый витамин, объединяющий большую группу веществ — нафтохинонов. Впервые витамин К описал датский ученый Генри Дам в 1935 году, удостоенный за это открытие Нобелевской премии. Дам установил, что новый витамин важен для свертывания крови — […]

Т -> Трихология Трихология — раздел дерматокосметологии, изучающий проблемы здоровья волос. Само название трихология произошло от латинского trychos (волос). Трихология как наука начала развиваться в начале ХХ века на Западе. В России о трихологии узнали в начале 90-х годов прошлого столетия, а […]